わたしの知らない、わたしのカラダ 。第6弾

「疲れやすさ」「集中力の低下」「将来の病気への不安」――その多くは、日々の生活習慣の積み重ねから始まります。本セミナーでは、食事・運動・睡眠の3つの行動を軸に生活習慣病を防ぐための知識と実践ポイントを解説。医師の講話に加え、同ビル９階の健診施設見学や検査結果の見方も紹介し、今の自分の状態を知り、病気になる前に行動を変える第一歩をサポートします。

◆セミナー案内チラシ（PDF）

その眠気、病気かも？「睡眠時無呼吸症候群の危険」
医師レクチャーでは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が健康や日中生活に及ぼす影響をわかりやすく解説します。併せて簡易的なチェックリストで自分の状態を振り返ります。
【講　師】　志水英明（大同病院副院長・腎臓内科部長）

検査と治療 ― SAS検査と治療 ― CPAPってどんな治療？自宅でできる対策
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査と治療法について学びます。CPAP療法や自宅でできるスクリーニング検査や、検査結果の読み方のポイントを解説します。
【講　師】　志水英明（大同病院副院長・腎臓内科部長）

食事と生活習慣病の関係
医師レクチャーでは、食事と深く関係する生活習慣病を学びます。さらに、管理栄養士による食事関連のカードゲームで楽しみながら知識を深めましょう。
【講　師】　小島博嗣（DAIDO MEDICAL SQUARE院長） ＆管理栄養士

食事と関連の深い検査・結果の見方
同ビル9階の健診施設『DAIDO MEDICAL SQUARE』へ移動し、施設見学と併せて腹部CT、血圧、眼底、ベジチェックなど、食事と関係が深い検査の意義や結果の読み方を解説します。健診データと食生活のつながりを具体的に学べる回です。
★中日ビル9階「DAIDO MEDICAL SQUARE」での検査機器の見学を予定しています。
【講　師】　小島博嗣（DAIDO MEDICAL SQUARE院長）＆管理栄養士

食事と関連の深い検査・結果の見方
同ビル9階の健診施設『DAIDO MEDICAL SQUARE』へ移動し、施設見学と併せて腹部CT、血圧、眼底、ベジチェックなど、食事と関係が深い検査の意義や結果の読み方を解説します。健診データと食生活のつながりを具体的に学べる回です。
★中日ビル9階「DAIDO MEDICAL SQUARE」での検査機器の見学を予定しています。
【講　師】　小島博嗣（DAIDO MEDICAL SQUARE院長）＆管理栄養士

同ビル9階の健診施設『DAIDO MEDICAL SQUARE』へ移動し、ABI（血圧脈波検査）、肺機能検査、骨密度検査など、運動と関係の深い検査の意味や数値の読み方を紹介します。
施設見学と合わせ、運動が体に与える影響をデータで理解する回です。
★中日ビル9階「DAIDO MEDICAL SQUARE」での検査機器の見学を予定しています。
【講　師】　小島博嗣（DAIDO MEDICAL SQUARE院長）＆理学療法士

参加無料ですが事前予約が必要です。
ホームページからはお申し込みいただけませんので、下記フリーダイヤルにお電話ください。

※中日文化センター栄サイトに移動します。